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北京鼎辉融金投资管理有限公司怎样克服职场拖延症

时间:2019-11-19 14:03  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

兼职猎头

  拖延症的毛病或许每个人都有吧,在生活中,找资金不管是大事还是小事,就想要等到最后的期限再去完成它。久而久之很多自己心里计划好的事情都因为自己的拖延而流产。比如,今天你有脏衣服要洗了,你打算晚上下班之后洗,可是下班之后你又觉得好累,那就明天再洗吧,反正还有的穿,明天可能又因为一件什么事情你又觉得再拖一两天再洗也无所谓,直到你没有能穿的干净衣服了,你才不得不去洗这些衣服。

  “明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”这是明代的钱福所写的一首诗歌,说明在古代,人们就已经意识到了拖延症的存在和危害。

  拖延症在职场中会表现为工作不积极、找资金工作效率低下,执行力变弱,对团队和公司的发展都危害极大。拖延症并不是严重的心理疾病,而是人的一种惰性所致,任何人都有惰性,不过自律性强的人能很好的管理自己,克制这种惰性。

  下面总结一些小的方法,来克服职场的拖延症问题。

  1.把每天要完成的事写下来,今日事今日毕。

  每天早上把要做的事情列出一个清单。分出紧急重要、紧急不重要、重要不紧急和不重要不紧急四个档次。按照事情的紧急程度来安排顺序,每做完一项在清单上去掉一项。需要长期完成的需要在清单上备注进度,高端人才以及最后完成日期。每天该做的事情必须做完,如果做不完就加班完成。

  2.找个同事互相监督

  人有的时候会在心里很容易的原谅自己,那是因为拖延对他们来说没有造成比较严重的影响。如果你把你的目标和要做的的事说出来,并找个人来监督你,或者你们两个人互相监督,那么就很容易完成。

  3.养成提前完成的好习惯。

  不要把该做的事情都拖到最后一刻才去做,当一件事情你发现要做的时候会在心里有一个计划和打算,你计划什么时候做,如果你能够按照计划去完成,建议你把这个计划的时间提前,养成凡事提前做的好习惯。开始的时候或许很难,但是习惯成自然,一个习惯坚持一段时间之后就会发现变得越来越简单了。